Пожалуй, я не приобрету звание "Мисс Оригинальность", если признаюсь в том, что моё любимое время суток - пара часов между тем, как засыпает Жук, и до момента, когда я сама ложусь спать. Большинство родителей будут солидарны со мной в этом вопросе. Но для настоящего расслабления мне нужно, чтобы сложились, как кусочки головоломки, все детали моего идеального вечера.
Во-первых, крайне желательно, чтобы к этому моменту я успела завершить все дела по дому. О каком удовольствии может идти речь, если в раковине ждет своего часа грязная посуда? Во-вторых, однозначно важно, чтобы муж был рядом, но при этом занят чем-то своим. Так, чтоб в любой момент можно было к нему обратиться, и в то же время успеть позаниматься своим хобби - чаще всего по вечерам это чтение. В-третьих логично вытекает из второго пункта: мне нужна хорошая, интересная книга. Ну и, конечно же, кофе/чай, как же читать без них?!
Задумавшись об этом, я поняла, что любое удовольствие в жизни можно разложить на вот такие мелкие составляющие. Потерял одну деталь - и всё на первый взгляд останется таким же, но нехватка позитивных впечатлений всё же будет ощущаться. К примеру, для меня прогулка по городу и не прогулка вовсе, если я не зайду в любимое кафе и не пройдусь по центральному бульвару.
Насколько легче будет устраивать себе моменты отдыха и запоминающиеся события, если мы начнем осознавать, из каких именно деталей они должны состоять! Вспомните изысканные блюда в ресторане - каждая пряность в них незаменима и играет свою роль, но лишь будучи собраны вместе в нужных пропорциях, они раскрываются неповторимой композицией вкусов, заставляя вспомнить об интересном правиле 1+1=3.
Немного подумав, я выделила для себя основные пункты моего идеально проведенного времени.
Во время дружеских встреч
- Уютная атмосфера. Довольно трудно хорошо провести время в переполненном заведении фаст-фуда или на улице в плохую погоду. Мне подойдёт и тихое небольшое кафе, и просто спокойный домашний вечер - главное, чтобы я могла чувствовать себя комфортно, не отвлекаясь на внешние раздражители.
- Задушевный разговор. Отголосок многолетнего общения с самой близкой подругой, которая вот уже три года живет в другой стране. Не представляю себе отличного вечера без подобных разговоров, несмотря на то, что декорации и участники изменились.
- Звук. Не могу чувствовать себя комфортно, если встреча происходит под навязчивую громкую музыку. Нужно либо целенаправленно слушать любимые песни, либо петь под гитару, но общаться под аудиозаписи на телефоне - выше моих сил. Я начинаю нервничать, не сразу даже понимая, отчего.
Наедине с собой
- Чашка кофе и пирожные. Еще полгода назад я была готова завтракать, обедать и ужинать этим потрясающим набором. Потом я всё же задумалась о том, что это не так уж здорово, и постаралась свести количество сладкого к минимуму. Но в те редкие минуты когда я нахожусь в одиночестве, я не могу отказать себе в подобном удовольствии. Без десерта моя минутка уединения не будет полноценной .
- Интересное чтиво. Лучше два, в идеале - вообще штучек пять. Конечно, это не касается художественных книг. Это скорее относится к полезному чтению вроде образовательных и учебных статей, коротких заметок о психологии - в общем, того, что мне действительно интересно, но на чем мне сложно сосредоточиться надолго. Поэтому я предпочитаю запасаться подобными статьями на разные темы заранее, чтобы потом переключать внимание с одной на другую.
- Занятость. Я уже писала о том, что тратить время на себя с реальной пользой могу только в том случае, если имею чёткий план действий. В остальное время мне невозможно помешать залечь на диван и потратить драгоценные часы на приятные глупости вроде чтения светских сплетен или обсуждений о выборе идеальной кухни. Минуты и часы пролетают абсолютно незаметно, но это явно не входит в мой рецепт счастливого уединения.
И так, если задуматься, происходит всегда и везде! Пошла в торговый центр - забежала на минутку в любимую кофейню. Принимаешь ванну - обязательно нужно воспользоваться любимыми средствами. Все удовольствия в жизни состоят из незначительных мелочей, которым, как выяснилось, нужно уделять самое пристальное внимание.
На самом деле, я долго не знала, как же закончить эту статью. И лишь перечитывая ее через какое-то время, я вдруг поняла - да ведь все эти мои размышления - это как раз и есть то самое популярное и обсуждаемое нынче состояние хюгге! Только мне для этого не нужны ни свечи,ни метель за окном. Достаточно, чтобы каждый кусочек моей жизненной мозаики идеально подходил к другому в каждый определенный момент времени.
Тут на самом деле есть о чем подумать и над чем поработать. Ведь если подходить ко всей своей жизни с точки зрения маленьких удовольствий, которые мы можем подарить себе сами, то вскоре датчане, изобретшие хюгге, останутся далеко позади. Ведь в наших силах создать вокруг себя не просто хюгге-вечер в хюгге-кафе, а самую настоящую хюгге-жизнь!
А что вы думаете по этому поводу? Согласны с утверждением, что большое счастье состоит из маленьких радостей? Мне очень интересно узнать ваше мнение! Делитесь им в комментариях!