Вот и наступил понедельник, а значит, пришло время мне отчитаться о проделанной за неделю работе по достижению своих целей. Без ложной скромности хочу сказать, что на этой неделе я показала себя молодцом! Действия, которым суждено стать моими новыми привычками, регулярно выполнялись - на них нашлось и время, и желание, и возможности выполнения.
Приятным инсайтом для меня стала находка "Пожирателя времени", которого раньше я совсем не замечала. В среду вечером, составляя список дел на четверг, я указала просмотр обучающего урока по немецкому и тут же задумалась: где же мне найти время на столь увлекательное занятие? Жук подрос, и во время игр с ним толком не позанимаешься, а в другое время у меня ну ни минутки нет свободной. И вдруг я очень ясно осознала, что во время дневного сна, разобравшись с основными "дневными рутинами" - утренними страницами, записью меню и расходов, изучением ПДД, - я с чувством выполненного долга растягиваюсь на диване рядом с Жуком и читаю. Вы, конечно, можете сказать: "Подумаешь, что здесь такого? Отдыхать тоже нужно, и чтение - занятие довольно полезное!". Все верно, но при этом нужно уточнить, что читаю я вовсе не интересные художественные произведения или книги по саморазвитию, а... дневнички Флай-леди. Да-да, те самые записи об уборке дома. Неважно, как долго спит Жук - все свободное время я буду до зубовного скрежета читать о том, кто и сколько раз сегодня начистил раковину до блеска. Осознав это, я поняла, как много времени трачу впустую. Конечно, такое чтиво иногда тоже полезно - оно помогает мне расслабиться, не заставляет напрягать мозг, а в отдельных случаях еще и здорово вдохновляет на уборку. Но заниматься подобными глупостями ежедневно, порой и по два часа - это уж слишком! Поэтому с четверга у меня начался новый этап - я стала больше свободного времени уделять именно полезным вещам. Успела досмотреть не только урок немецкого, но и фильм, начатый еще в июне. А кроме этого прочла много полезностей по уходу за собой и проверила уровень знаний английского аудирования.
Я искренне и неприкрыто горжусь собой! В будущем я надеюсь уделять все меньше времени вот таким "Пожирателям", это позволит мне получить несколько лишних часов в сутках!
На протяжении четвертой недели Вик Джонсон предлагает продолжать закреплять привычки и составить аффирмации, главная цель которых - заставить себя и свое подсознание поверить в то, что все складывается наилучшим образом. Задание довольно творческое, даже интересно, какие позитивные утверждения получатся у меня. Я обязательно поделюсь ими с читателями в следующий понедельник. Следите за обновлениями, чтобы не пропустить!
А вы замечали, что тратите время впустую? Какие "Пожиратели времени" присутствуют в вашей жизни?