В рамках своего собственного проекта "12 месяцев" я уделяла внимание ребенку, мужу, своим собственным желаниям... но пока так и не добралась до своего здоровья и самочувствия.
Июнь - прекрасное время для подобных начинаний! Свежие фрукты и овощи, нежаркое солнышко, теплые рассветы, которые так и манят на пробежку или хотя бы зарядку на свежем воздухе... ммм, красота!
Именно поэтому в июне я хочу попробовать по максимуму приблизить свой образ жизни к тому, который принято называть здоровым. Побольше полезной простой пищи, поменьше фаст-фуда. Больше прогулок и меньше телевизора. Больше воды - и меньше кофе. А еще травяные чаи, занятия йогой, ходьба и прогулки... Я прямо дрожу от нетерпения! О своем опыте, как обычно, расскажу в конце месяца, а сейчас отправлюсь к поджидающей меня тарелочке с восхитительными ягодами☺ приятного и здорового июня вам!
А какие планы вы строите на этот месяц? Делитесь ими в комментариях!