Калейдоскоп счастливых отражений

Я на время выпала из блога, по независящим от меня причинам. Возможно, однажды я наберусь смелости написать об этом подробнее, но сейчас статья висит в черновиках, и я не могу даже заставить себя перечитать ее. Если коротко - за прошедшие полторы недели я успела пережить массу неприятных моментов, испытать одно сильное потрясение, несколько раз мое состояние приближались к невротическому и истерическому - в общем, произошла нехилая такая встряска.

...всегда должно быть место, куда можно вернуться. Место, куда стоит возвращаться.

Х.Мураками

Я придерживаюсь мнения, что как бы плохо ни шли дела, у каждого человека существует особое место, некая точка отсчета, вернувшись в которую, можно все же максимально приблизиться к удовлетворительному равновесию. Для меня такая точка отсчета - стандартный день с привычным распорядком. Это единственный по-настоящему действенный для меня способ борьбы со стрессом.

Когда дела начинают идти хуже, чем обычно, когда муж всю неделю приезжает с работы лишь чтобы переночевать и уехать на рассвете, когда масса неотложных встреч и задач рушат привычные устои - меня греет мысль о том, что в конце концов мы останемся дома втроем. Проживем целый день по графику, вечером уютно устроимся за просмотром интересного фильма, я почитаю или набросаю заметки к будущей статье... одним словом, проведу один из множества похожих друг на друга, но таких чудесных и уютных дней. Только после этого я смогу вновь ощутить душевное равновесие и набраться сил.

Если же мне долго не удается вернуться к своей точке отсчета - то у меня возникает ощущение, что я барахтаюсь в штормовом море и никак не доберусь до берега. Каждая новая задача накрывает, как волна, еще одна, еще и еще - и им не видно ни конца, ни края. После каждой новой думаешь, что вот это - всё! Нужно отдохнуть, набрать воздуха, отдышаться... Но волны продолжают захлестывать с прежней упорной регулярностью. Очень изнуряющее и выматывающее чувство. Сегодня я, наконец, после полутора недель шторма, сижу дома и отдыхаю, строю планы, занимаюсь своими делами и хобби без оглядки на то, что нужно куда-то спешить, что-то решать и срочно срываться с места. Я чувствую, как весь мой мир потихоньку приходит в равновесие. Я не знаю, как можно жить в вечном цейтноте, не имея места, в которое можно вернуться, и не хотела бы так жить. Моя точка отсчета здесь, и я рада и благодарна за то, что она у меня есть.

А у вас бывают подобные ощущения? Как вы возвращаете свою жизнь в привычные рамки? Есть ли какие-то привычки или традиции, помогающие вам в этом? Делитесь своим мнением в комментариях!